De acordo com o Conselho Federal de Nutricionistas, a pandemia nos possibilitou trabalharmos de forma híbrida para atendermos um maior número de pessoas. Com a Nutrição não poderia ser diferente, pois atualmente temos diversas ferramentas e exames que podem nos auxiliar para acompanhamento e orientações efetivas de planejamento, orientações e conduta. De onde estiver, você pode aproveitar a comodidade de sua casa, tempo e custo de deslocamento para receber estratégias personalizadas para melhorar a sua alimentação e a sua saúde. O propósito é você estar bem com você mesmo, gostar de se cuidar, comprometer-se em cumprir o que se programou e estar motivado para atingir os seus objetivos. Estabelecer metas tangíveis é fundamental para mudar a alimentação, iniciar um programa de exercícios físicos regulares, maximizar a produtividade no trabalho, ter mais energia, ficar menos doente, emagrecer, controlar o stress ou dormir melhor. Em tempo de pós - pandemia, lockdown e isolamento social, vimos que o nosso maior patrimônio é a nossa SAÚDE. Pós - covid e pós - vacina ainda detectamos muitas intercorrências como fadiga, queda de cabelo, miocardites que incidiram em muitos casos de colegas familiares e amigos que carecem de acompanhamento. Caso queira ressignificar a saúde e seu bem estar, mudar a sua rotina e/ou melhorar o seu estilo e qualidade de vida, estarei a disposição para atendê-lo(a) e esclarecer qualquer dúvida ou informação adicional. Abraço da Nutri!

Referencia: Bete Russo ()