Em tempo de pandemia, a imunidade tornou-se uma ferramenta , indispensável p aumentarmos a blindagem contra o Covid 19 Sendo assim , é muito interessante incluir a ingestão de 50 ml de shot matinal, daí o seu nome,  preferencialmente antes do café da manhã com o intuito de desintoxicar o organismo, auxiliar na perda de peso e melhor a imunidade É muito simples  A base do shot contém água + limão ou vinagre de maça. Depois coloca-se alimentos para enriquecer o valor nutricional desta bebida de acordo c o seu objetivo Neste caso , a imunidade priorizei o própolis verde e o gengibre   Anota aí, beba e depois me conta! Shot Imunidade

• Sumo de 1 limão espremido ou 1 colher de sopa de vinagre de maçã
• 1 colher de sopa de água morna
• 10 gotas de tintura de própolis
• 1 pitada de gengibre

Modo de preparo: Em um copo misture os ingredientes e tome em jejum.

Referencia: ()

Voltar a lista de informações nutricionais